出汗以后如果不被风吹到,会减轻感冒症状,如果冷风中晾汗,会重感。建议继续口服可以缓解感冒症状的药物,可以把姜切碎,热锅炒至焦黄,再加入红糖至溶化,加水烧开,不烫时喝下,然后睡觉,微汗出。
建议饮食以清淡好消化为主,禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。避免劳累。多休息,多观察。
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