不停打嗝怎么办？

呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；

由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸.打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响.我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩.虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝.指导意见(1)尽量屏气,有时可止住打嗝(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止.如果长时间连续打嗝,要请医生诊治.中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意.生活护理1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.6.嚼服生姜片.7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服.8.柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎。