请问排铅的方法

儿童体内含铅高,最重要的是首先要预防铅中毒,阻隔铅的来源.不要盲目使用药物排铅,这是因为排铅药物具有较大的毒副作用,在治疗过程中还会排出钙,铁,锌等微量元素,甚至会出现严重低钙,导致惊厥甚至死亡,所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗,一般情况下,只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗.

1,勤洗手,不吮指据统计,孩子体内铅有80％—90％是从消化道摄入.所以,一定要帮助孩子勤洗手,不吮指,使这正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度.

2,少吃或不吃高铅饮食像松花蛋,爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃.不饮用隔夜第一段自来水,清晨先打开自来水放1—5分钟,因这段水含铅量较高.

3,饮食排铅：多吃含钙,铁,锌食物在肠道里,钙,铁,锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白,所以存在相互竞争机制.豆制品,肉类,蛋类和动物肝脏中含钙,铁,锌丰富.

4,避免接触污染用食品袋装食品要防止上面的字,画,商标与食品直接接触.家庭墙壁用油漆装饰,或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入,因为彩釉,油漆中常常含有大量铅.蜡烛,废电池彩笔,记号笔,涂改液等都含有铅.

5,阻断铅尘污染居住在马路边或工业区附近的居民,应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘.食品不要长时间暴露在环境中.不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。