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12点吃半碗饭，下午吃螺丝粉

12点吃半碗饭，下午吃螺丝粉，吃一天会肥啊，早晚有跑步

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的你的这种情况，你平时应该注意饮食作息习惯,你好，对于你的这种情况，我建议你平时注意饮食均衡规律，作息规律，保持充足睡眠

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