您好，根据您所叙述情况分析考虑，活动性疼痛一般是由于软组织损伤，骨折等疾病所致。建议您最好到正规医院骨科接受检查，拍片或者ct检查是否有骨折，排除骨折可以考虑软组织拉伤，或者是风湿疾病所致。
可以通过理疗按摩，服用止痛药治疗。
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