你好，以后再不管扭伤摔伤，如果没有流血的情况下，24小时内冷敷知道吗，肿啦没有，摔的是手哪个部位，活动什么不收影响吧，根据你的描述应该是伤啦小毛细血管，会导致淤血的，这个你不要太担心，没有药物过敏吧，吃点活血的药物，如果不放心就拍个片子看看。
祝你健康
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