医生我的头发睡觉起来了就下面变弯了该怎么办洗头了还

你好根据你的描述，考虑是你遗传引起的头发发硬，或是营养不良引起的症状建议，你可以多吃高蛋白食物如牛奶鸡蛋等用纯牛奶洗头软化你的头发，禁忌用肥皂或是劣质洗头膏清洗头发以上是对“医生我的头发睡觉起来了就下面变弯了该怎么办洗头了还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！