问患者提问

每天半夜醒来两个多小时然后才能慢慢睡着是怎么回事？

最近老是睡不好，很晚才睡着，半夜又醒来之后两三个小时才能睡着，很痛苦的事情,什么情况，怎么办

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肾阴虚弱引起的轻微失眠，建议可试试服用天麻丸、灵芝片等，注意睡前不要饮浓茶，可以睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶会有帮助

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