问题分析：你好，这种情况可能是长期工作压力大，精神紧张导致的，一般会伴有头晕，耳鸣等症状。意见建议：你好，建议适当选用大枣，黄芪，党参，枸杞顿服，补充VC。
多吃含锌的食物。多运动，保持良好的心情。
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