您好,正常人在偶尔的时候也会出现精神放空,但是如果长期这样是需要治疗的您好,不知道您小时候有没有自闭症倾向,如果有,建议您平常自我放松,调节压力,积极与别人沟通交流,锻炼自己交流的能力,如果没用效果建议您进行心理咨询。
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