你的情况考虑是由于分娩导致的阴道松弛，现在应该积极锻炼，多做缩肛运动，对阴道恢复是有帮助的。严重的情况还可以通过手术治疗，注意好个人卫生和性生活。
去当地3甲医院治疗.设备和治疗技术是最好的,积极配合医生治疗。
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