红枣加葱煮汤孕妇可以喝吗

问题分析：你好！红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，孕期食用枣能补铁补血，预防或减轻贫血的症状，葱是刺激性的食物，不建议常用。

意见建议：孕期食用红枣枣，最好蒸熟吃，利于吸收，也不要吃得太多，每天不超过七枚为好。