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问患者提问

耳鸣患者的饮食应该注意什么？

最近我的耳朵都会莫名地听到有嗡嗡的声音出现，起初没怎么注意，现在去医院检查，发现我是患上了耳鸣症，我想知道患上耳鸣症，在饮食方面要注意什么。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，耳鸣患者在饮食方面应该：多吃含铁丰富的食物；多补充些含锌丰富的食物；多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果；适当摄入含维生素D多的食物；
多吃有活血作用的食物，活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

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