糖尿病人可以吃松子吗?

糖尿病人不可以松子，松子富含油脂，属于植物性的脂肪。糖尿病人虽然主要限制的是动物脂肪的摄入，但是因为脂肪摄入的量占到了全天总摄入量的25~30%。

摄入一些过多的植物性脂肪的话也容易使全天的脂肪摄入量超标，所以松子、核桃、花生、瓜子这些坚果类的食物都不建议糖尿病人吃。