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安眠药可以化成水然后倒进矿泉水喝

安眠药可以化成水然后倒进矿泉水喝？那样的话一片能睡多久。我经常失眠又怕吃药。苦啊

提问时间：2020-05-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予乌灵胶囊，百乐眠胶囊养心安神助眠。

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