建议先去医院检查确认是否为风湿病。要注意保暖,尽量多运动,因为手指和脚趾都属于神经末端,如果经常不运动很容易凉,最后倒之冻伤。
在冬天不太冷之前建议不要过早用热水洗手,但是脚要经常用热水泡,泡完之后要涂抹一些油脂性比较大的防冻膏。如果不够保湿也是很容易冻裂的。
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