健康指导:您好,您这种情况建议您可以多进食一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果如苹果、柠檬、猕猴桃、菠萝等,同时日常注意口腔卫生,多饮水,不吃辛辣刺激以及过于油腻的食物,不吃生冷腥发的食物,保证充足的休息。
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