你好,根据你说的这种情况来看,如果经常熬夜、生气的话,确实容易引起肝气不舒造成肝脾失调、肝血虚等现象的。像你目前所说的情况,你可以选择一些疏肝理气、健脾益气、活血养血的药物进行治疗,比如逍遥丸和归脾丸等,平时多吃一些补益气血的食物如红枣、桂圆肉、枸杞子等,平时保持心情舒畅和健康的生活方式。
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