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经期可以吃葡萄干吗

我是个新疆姑娘，常常吃葡萄干，吃哈密瓜。特别是在经期我特别喜欢吃葡萄干，不知道合适吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

葡萄干具有补血补气的功效。女性因每月的生理期失去大量的经血，极易患上轻度贫血，面颊缺少红色，苍白等，看起来特别无精打采，怕冷，常年手脚冰凉等症状。
而葡萄可以很好地让你恢复好气色，上班的女性每天吃一小把葡萄干，坚持每天服用，一星期后就能看到明显的效果。

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