问患者提问

天天喝绿豆汤能减肥吗

我最近一直在减肥，有在做运动，闺蜜说可以喝绿豆汤来减肥，那是真的吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天天喝绿豆汤是有一定的减肥效果，但是容易引起营养不良和损伤胃肠道消化功能，建议要养成健康的饮食习惯，不要偏食，一日三餐定时定量，晚上尽量少吃，管住嘴不吃零食，就能达到减肥的目的。

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