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现在一晚上不睡觉，吃中成药助眠药没什么作用

现在一晚上不睡觉，吃中成药助眠药没什么作用，这是怎么回事？是什么症状吃点什么药

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个年龄段还不处于更年期，所以你晚上睡不着觉，多数是由于平时，压力大，或者是考虑的事情过多导致的。所以你要放松心情，可以喝点酸枣仁汤，睡前喝包热牛奶，这样都可以有助于睡眠。

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