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春天怎么减肥快

你们知道春天的时候减肥的速度会是比较快点想要有更多的了解才是做重要的呢其实减肥的方法是很多种的呀只要你根据好的方法做就可以了不要想的太多才是好的呀

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

而饮食管理是减肥生活方式最关键的环节。在全球亿万减肥人士当中，大部分肥胖者存在“食欲亢奋。科学研究证实：人体大脑的神经细胞，能依靠人体血糖浓度来判断和传递“饥饿信息，而肥胖人群对血糖的需求比值高于常人，更易诱使大脑产生“饥饿”信号，从而出现“食欲亢奋，极易导致体重控制的恶性循环

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