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为什么睡觉时会感觉有老鼠

提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的这些症状是典型的睡眠质量不好的表现,处于浅睡眠状态,感觉外面总有动静,有可能不是老鼠。

    意见建议:建议的话可以去中医院看看失眠科,开几副中药调理调理,只是疗程长点,药效慢一点,但是副作用少点,保持心情良好,不要受白天不好情绪的影响,睡觉环境应该安静,适当的运动,也有益于晚上的睡眠质量。

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