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身体虚怎么调理好。有黑眼圈，腰酸痛，脸色

身体虚怎么调理好。有黑眼圈，腰酸痛，脸色憔悴，食欲不佳

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你描述的情况，建议找个中医吃中药长期调理身体，平时也可以适量的补充一些营养品，如钙片，蛋白质粉，螺旋藻，可以调理肠胃，促进消化，要养成一个好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，多吃蔬菜和水果

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