怎样预防冬季春季呼吸道传染病

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、勤洗手：患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中的病原体，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

3、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，增加户外活动；生活有规律、保证睡眠，补充营养，适当增加水分和维生素的摄入，提高自身的免疫力。

4、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

5、不吸烟、少饮酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。