怀孕5个月的时候就到了孕中期了。这个阶段是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官的阶段。这段时期营养需要量会大大的增加,蛋白质、维生素需要增加,所以近期你要注意自己营养的摄入。
再过一段时间孕妇对钙的需求会量明显增加,要多喝骨头汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食,增加营养,保证胎儿的健康发育。
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