您好，高龄女性准备怀孕前36个月建议做相关的孕前检查，看身体是否适合怀孕，是否存在影响怀孕的因素，准备怀孕前尽量规律作息，均衡饮食，相应的补充些叶酸等，但是主要的还是孕期的检查，需要密切关注宝宝的发育情况。
北京五洲女子医院
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