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喝蜂蜜水会有什么好处

我家里养了几笼蜜蜂，每年都能收到很多蜂蜜，妈妈说家里的蜂蜜太多了，叫我每天晚上睡前都冲杯来喝，想问一下睡前喝蜂蜜水有什么好处？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜具有非常好的杀菌和解毒的效果，它可以让停留在我们身体里面的毒素及时的得到排解，使我们身体中的整个新陈代谢得到改善，也能让长期停留在我们身体里的脂肪得到燃烧和分解。
因此，多喝蜂蜜水能够达到减肥的作用。一天三餐后都喝一杯蜂蜜水，减肥的效果会更好。

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