你好患有乙肝大三阳十多年，现在出现了乙肝表面抗体当然是好事。表示体内已经产生了抗体。建议注意饮食安全，适宜清淡的饮食，脂肪类食物适量，维生素含量高的食物比如新鲜绿色蔬菜和水果可以多吃。
蛋白质含量高的食物比如大豆，鱼，牛奶可以多吃一些。
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