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房事过度！腰酸，没精神，硬度不够

房事过度！腰酸，没精神，硬度不够今年28岁。最近房事过度，腰酸，没有精神，硬度不够！吃点什么可以补回来呢？需要吃药吗，感觉没有什么性欲了？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。
意见建议：用药的话暂时不建议用药，适度减少房事，注意身体锻炼，饮食平衡

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