前列腺炎勃起硬度不够可以多运动,进行适当的功能锻炼,经常做踮脚尖训练、做缩肛运动、加强体育训练等。这些方法可以增强人体的性反应,增加会阴部肌肉的协调性,同时可以改善身体的血液循环、阴茎局部的微循环状况。
这些功能训练需要长期坚持,至少要半年以上。
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