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肉紧怎么最快减肥，并且啤酒肚也减下来

就是全身的肉特别的紧，怎么减就是减不下来，按理说当兵的每天训练都很累，运动量就大，很容易出汗，可是就是减不下来

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！这个需要你持久的锻炼才可以的指导意见但是这个也是比较矛盾的，如果一直锻炼的话也可能会出现全身肌肉，这样看起来会更加壮的，建议掌握好度的问题，祝你健康

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