你好，根据你说的情况，应该是更年期的问题，更年期属于女性一个特殊的生理阶段，需要好好调理，才有益于身体健康，首先饮食要清淡一些，多吃蔬菜水果，清热安神的食物，保持乐观的心情，注意休息。
建议服用更年安胶囊或者是坤宝丸治疗看看，有问题在咨询
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