你好、请不要过分担心、积极调节自己的生活、多找一些自己喜欢的事情、让自己忙碌、充实起来、这样就不会想着那些不该想的了、可以使强迫症得到很好的治疗你好、首先别老想着自己有强迫症、要不然只会越来越厉害、要从心里上自我调节、凡事不要太计较患者在日常生活中可以多锻炼身体、尤其是早上的时候、应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体降
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