左下腹有一硬块，经常疼，有下坠的感觉，抽的大腿根

病情分析： 你有常期便密的习惯可能是大便包块，一定注意平时的饮食，根治便秘，除了多喝水多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，蔬菜以粗纤维的为好，如芹菜、大白菜等，每天早上起床后先喝一杯温开水，养成习惯会对便秘有好处。

意见建议：为了排除其他疾病的可能性，可以到医院做检查看看具体情况。