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患者提问

胸部有点肥肉。也不想练成胸肌。有什么办法吗

胸部有点肥肉。也不想练成胸肌。有什么办法吗想得到怎
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:请问你有多高,又有多重呢?如果身高体重在一个合理的范围内,就不要减肥。意见建议:炼成肌肉的最好方法就是运动。

    哑铃,仰卧起坐,慢跑等等都可以的

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