胃消化不良，有时候胃胀

您好，根据你的病情描述，长期的消化不良，胃胀，便秘，口腔溃疡与你的饮食习惯，和饮食的食物种类有关系，和你的作息时间不规律都有关系。

您好，建议您清淡饮食，少吃生冷辛辣刺激性食物，吃维生素C和维生素B2片，胃胀吃奥美拉唑胶囊和吗丁啉片，便秘多吃水果蔬菜，一日三餐，按时进餐，必要时去医院做胃镜检查。