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一岁四个月的小孩缺锌铁，怎么食补？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊。食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等。

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