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问患者提问

游泳腰间盘突出

我有腰间盘突出差不多有两年了，平时的时候我注意调整自己的坐姿等来改善自己的病情。但是腰间盘突出好像并没有什么好转。听说游泳可以帮助治疗腰间盘突出，这是真的吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

游泳对于腰间盘突出患者来说是一种非常好的运动方式。通过游泳的训练，患者可以明显的感觉自己的腰椎间盘突出在不断的好转。
游泳可以让人体的各个关节都能够得到有效的活动的。但是如果是急性的腰椎间盘突出的话，还是多休息的好。

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