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医生您好，我现在记忆力特别的差记不住东西往往别人说

医生您好，我现在记忆力特别的差记不住东西往往别人说的话一转眼就忘了，有时记忆力集中的时候还伴有头疼.懵懵的感觉.反

提问时间：2020-04-11

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：记忆力差，可以食用一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

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