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同一种海鱼，活的和干的营养成分

同一种海鱼，活的和干的营养成分还一样吗？如果不一样有哪些成分改变了呢？请帮我列出成分表，谢谢

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，不一样的，最好是食用活鱼。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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