病情分析： 你好：黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西。每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘，而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦，芝麻的还有个好处就是补肾，意见建议：估计这个功效很少人知道。
把炒熟的黑芝麻和冰糖还有核桃之类的混一起磨成粉，很香很好吃。
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