肺功能不好的话，略微着凉或是天气冷暖变化较大就容易出现感觉不太舒适的症状。对于肺功能的调理第一点是要增加体育锻炼，适量的运动是可以增加肺部活量，增强肺部的血氧交换，从而改善和提高肺部功能。
饮食调理上要吃清肺的白萝卜、红梨、百合、银耳等食。
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