肚脐眼下面有硬块月经来了很疼

病情分析：您好，您所说的部位应该不是子宫附件的问题，一般正常子宫腹部触诊是不容易摸到的，您说的肚脐稍下的位置太高了些，如果平时这个硬块不痛，也可能您摸到的是正常的腹肌或者脊柱等。

瘦人平躺的时候，自己是可以摸到脊柱的。指导意见：建议您注意观察腹痛与硬块之间的关系，注意经期前后的保养，择期去正规医院行超声检查，判断硬块的部位以及性质等。