牙龈肿了，出血，牙龈不服帖牙齿。总是不好

牙龈肿了，出血，总好不了。起因是2009年时牙龈被利物刺伤，没去治疗，以为会自己好。后面牙龈就经常发炎，去洗过牙，好转维持了一段时间，后面又开始不好了，以前就一处地方，现在蔓延成几个地方了，牙龈不服帖牙齿了，最近喝柠檬泡水，好像更严重了，牙龈肿了，还出血比较多，不知怎么办好。