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跳绳做俯卧撑仰卧起坐远跳深蹲那个能瘦脸跳绳做俯卧撑

跳绳做俯卧撑仰卧起坐远跳深蹲那个能瘦脸跳绳做俯卧撑仰卧起坐远跳深蹲那个能瘦脸
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:跳绳可以,因为它属于全身性的运动,可以消耗热量以及消耗脂肪。从而达到瘦脸的目的意见建议:建议进行低强度长时间的跳绳或者游泳,跑步,这些都是全身性的运动,可以加速脂肪的燃烧。

    但是如果您仅仅问的是单纯的瘦脸运动,并没有

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