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最近性生活很不满意怎么办

最近性生活不是很好，阴茎老是勃不起来，勃而不坚、坚而不挺，请专家我该怎么办？最近性生活很不满意怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有很大的关系。指导意见关键在于自己的调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，户籍地改善提高身心的状态和性功能。

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