我买了山药?可在网上查询说经常便秘的人不能吃?我想

病情分析： 您好，山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。人工种植的山药，肉色洁白，味甘粉足，个大质坚，多供食用。具有.不过,山药有收涩的作用，所以大便干燥者不宜食用。意见建议：您好，

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可以晨起喝杯蜂蜜水治疗便秘。医生询问：您好，一周排便几次啊?