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男人性欲来了怎么解决

我是一个热血沸腾健壮的男孩,我还有一个女朋友。但她不让我和她做爱。可是有时候性欲来了的时候我涨的很难受,所以我想问问,男人性欲来了怎么解决?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    男人性欲来了可以适当手淫来排出精子,但是不要频繁的手淫。现在正是身体的旺盛时期性欲是比较大,属于正常的生理反应,平时要注意加强锻炼,多吃一些水果蔬菜,少吃一些补肾的食物,平时尽量不要和女朋友肢体接触,以免刺激导致反应过大如果性欲更严重。

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