腰肌肉痉挛怎么办

这种疾病应该及时治疗，可以用活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的中药软膏治疗，达到标本兼治的目的。此外，治疗期间应注意保暖和多休息。

长期反复的背部和腰部疼痛、隐隐的胀痛或轻微和沉重的疼痛和不适难以恢复。休息、适当的活动或频繁的姿势改变可以缓解症状。

疲劳、阴雨天气以及寒冷和潮湿的影响加重了症状。